pausas activas en oficina No hay más de un misterio
Cómo evitarlo: Si tienes dudas o preocupaciones sobre la seguridad de las pausas activas, consulta a un fisioterapeuta o un médico antiguamente de implementarlas.Incorporar estas pausas en la rutina diaria de trabajo es esencial para apoyar un compensación saludable entre la vida gremial y personal.Es esencial planificar pausas activas regulares